Чрезмерное увлечение просмотром новостей о пандемии коронавируса нового типа может быть признаком общей тревоги во время самоизоляции. Такое мнение высказали психологи МЧС, отметив при этом, что тревогу также может вызвать недостаток информации.
В ведомстве подготовили рекомендации, где говорится о том, что «общая тревога проявляется в бессистемном и длительном просматривании информационных материалов по тревожащей теме, когда сложно остановиться».
При этом специалисты отмечают, что чувство тревоги может быть полезно, так как оно мотивирует людей быть более собранными и внимательными. Однако это происходи не всегда. В некоторых случаях беспокойство может быть очень сильным. Усиливает тревогу, по словам психологов, бесконтрольное потребление противоречивых и эмоциональных новостей.
«В попытке найти ответы, мы ищем и потребляем еще больше информации, которая, в свою очередь, снова увеличивает тревогу», — цитирует сообщение агентство ТАСС.
Специалисты предупреждают, что в этом случае возникает угроза потери способности вести какую-то деятельность.
«Человеку сложно сосредоточиться и сделать запланированные дела, беспокойство от этого увеличивается и начинает казаться, что все это «накрывает с головой», — предупреждают психологи.
Пандемия коронавируса. Хроника событий
Источник: https://www.mk.ru/social/2020/04/26/psikhologi-predupredili-ob-opasnosti-prosmotra-novostey-vo-vremya-samoizolyacii.html
