Работа предприятий и офисов под угрозой. Планам и привычному активному образу жизни угрожает не столько коронавирус, сколько подъем заболеваемости гриппом. Такие неутешительные данные приводит Роспотребнадзор. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, в странах Европейского региона регистрируется высокая активность вирусов гриппа. На 8-й неделе 2020 года на территории России превышение эпидемических порогов среди населения в целом отмечено в 27 субъектах. При этом чаще всего заболевают дети возрастной группы 7-14 лет и взрослые.
По данным надзорного ведомства, от эпидемии привита лишь половина населения (73,95 млн человек), остальные ежедневно находятся в зоне риска. По рекомендации медиков, чтобы избежать неприятного заболевания, необходимо обезопасить себя всеми возможными методами. Первое, о чем пишут медики, – это обязательное обращение к врачу, как только вы почувствуете первые симптомы недомогания.
Правда, с последним возникают серьезные проблемы. Последние социологические исследования показывают, что российское население, особенно в крупных городах, массово стало склоняться к трудоголизму. Даже во время отпуска, например, 10% опрошенных мимоходом забегают в офис – соскучились, 50% принимают звонки с работы, а 80% отвечают на почтовые сообщения. Конечно, в таких условиях речь о том, чтобы пропустить рабочий день из-за пары симптомов – боли в горле или небольшого насморка, – просто не идет. В итоге, офисные сотрудники сильнее всего подвержены болезням, так как имеют привычку тянуть до последнего, либо «зарабатывать» себе осложнения, перенося недуги «на ногах». Плохое самочувствие может грозить невыполнением рабочих обязанностей, а также возможностью заразить окружающих.
Но все же самолечение, если уж совсем «кровь из носа» необходимо быть на работе, – это не выход. Медикаменты, не прописанные специалистом, могут дать серьезные побочные эффекты, которые могут очень негативно сказаться на и так ослабленном организме. Поэтому россияне часто идут по пути так называемой народной медицины. В Интернете можно найти тысячу и один способ купировать симптомы с ее помощью. Но, как утверждают врачи, большая часть из них — просто полет фантазии авторов сайтов, а другая показывает слишком малую эффективность. Как вариант, который одобряют специалисты, – применение иммуномодулирующих препаратов. Это может быть Эргоферон и подобные препараты- иммуномодуляторы, способствующие повышению стойкости организма, а он, в свою очередь, самостоятельно борется с начавшейся болезнью.
Еще один из самых доступных методов защиты, о которых в своих памятках пишет Роспотребнадзор, – это регулярное мытье рук. Простое правило называют наиболее эффективным способом профилактики как гриппа, так и других респираторных вирусных инфекций. Соблюдать личную гигиену нужно после посещения туалета, перед едой, в общественных местах и в других случаях, когда это необходимо. При этом правильной продолжительностью процедуры считается намыливание в течение не менее 20 секунд.
Источник: https://www.mk.ru/social/2020/03/06/vrachi-rasskazali-recept-zdorovya-myt-ruki-ne-menshe-20-sekund.html
